お腹空いたー

禁煙した辺りから、徐々に食欲が旺盛になってきています。これはよく聞く話しなんですが、本当なんですね。せっかく減量に成功しつつあったのに・・・。でも、お腹空くと集中力がなくなるので*1、過度な我慢はやめよう。となると、ここにジムに行く等の運動をかぶせていくのが王道なんでしょうかね。

*1:現にこうやってblogの更新をしている