それで。禁煙をしているのですが、一番困っていることは「吸いたい!」とかじゃなくて、どうやって息を抜くかですね。今までは、例えば1時間とか90分とか2時間とか何ページまでとか何問やったらとかで区切ったりして、そのたびに一服休憩をしていたわけです…
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